Ha nem is vagy kifejezetten egy nagy zöldturmix fogyasztó, ezt a smoothie-t akkor is szeretni fogod!
A főszereplője természetesen a matcha tea, ami rengeteg fantasztikus hatással rendelkezik.
Csak hogy néhányat említsünk...
- nagyon magas az antioxidáns tartalma
- lassan felszívódó koffeinnel hosszan tartó energiát biztosít
- segít fókuszálni, koncentrálni
- segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket, a cukorbetegséget vagy a stroke-ot
- csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot
- gyorsítja az anyagcserét és segíti a zsírégetést
Kapcsolódó cikk: 7 bizonyított tény, hogy a matcha egészségesebbé tesz
De nem csak azért szeretjük ezt a smoothie-t, mert a matcha ennyire egészséges, hanem szuper finom is, pláne kókusszal és vaníliával kombinálva.
A gyümölcsök miatt könnyed és krémes lesz, az agave szirup pedig ad neki egy kis extra édességet. Az agave helyett használhatunk mézet vagy juharszirupot is, ahogy tetszik!

HOZZÁVALÓK (2 ADAG):
- 1 bögre kókusztej
- 1 evőkanál M Matcha Premium vagy M Matcha Culinary
- 1 evőkanál vanília kivonat
- 2 evőkanál agave szirup (elhagyható, vagy más édesítővel helyettesíthető)
- ½ bögre kókuszreszelék
- 1 bögre fagyasztott ananász
- ½ banán
- ½ bögre jég
- csipetnyi só
ELKÉSZÍTÉSE:
Mindent beteszünk a turmixgépbe és krémesen simára keverjük.


EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG:
Ez történik a testeddel, ha matcha teát iszol
Matcha tea vs kávé
Kókuszolajos matcha latte - a legjobb napindító ital
11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát
Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod
A legfinomabb matcha latte recept
A legfrissítőbb ital, amitől garantáltan beindul a napod!