Miért érdemes kókuszolajat tenni a matcha lattédba? Olvasd el!
Mindig megfogadod, hogy kiegyensúlyozottabb, összeszedettebb leszel, jobban odafigyelsz magadra, egészségesebben táplálkozol, többet mozogsz... persze ezt nem könnyű mindig betartani, de ha a reggeleid részévé teszed ezt a mennyei kókuszolajos matcha lattét, már egy óriási lépést tettél mindezek felé.
NÉHÁNY ÉRV A MATCHA TEA MELLETT:
- nagyon finom
- hosszan tartó energiát biztosít természetes, lassan felszívódó koffeinnel
- hatásos vízhajtó és méregtelenítő
- 10%-ról akár 40%-ra képes növelni az anyagcserét, ezáltal elősegíti a természetes fogyást
- akár 25%-kal képes felgyorsítani az zsírégetést
- lúgosító, a kávéval ellentétben nem csinál gyomorsavat
- rengeteg antioxidánst tartalmaz, amik segítenek egészségesnek és fókuszáltnak maradni
- könnyen felszívódó rostokat tartalmaz, így hozzájárul a vércukorszint stabilizáláshoz és a megfelelő emésztéshez
- csökkenti az étvágyat
- L-theanine tartalmának köszönetően csökkenti a stresszt és megnyugtat
- javítja az állóképességet, növeli a teljesítményt

MIÉRT ÉRDEMES KÓKUSZOLAJAT BELECSEMPÉSZNI?
- istenien krémmessé teszi a matcha lattet
- közepes szénláncú zsírsavakat tartalmaz, amelyeknek köszönhetően energikusabbnak érezzük magunkat.
- csökkenti az étvágyat, ezzel párhuzamosan pedig fokozza a zsírégetést.
- a benne található zsírsavak csaknem fele laurinsav (az a szuper egészséges zsír, ami például az anyatejben is megtalálható). A laurinsav erős antimikrobiális tulajdonságokkal bír. Hatásosan kezelhetőek vele a vírusos fertőzések, mint például az influenza, megfázás és herpesz.

HOZZÁVALÓK:
- 2 gramm (egy teáskanál) M Matcha Culinary vagy M Matcha Premium por
- ½ teáskanál fahéj
- 1 teáskanál kókuszolaj
- fél bögre forró víz
- fél bögre tej
- méz, agave szirup, vagy más édesítő (elhagyható)
ELKÉSZÍTÉSE:
1. Tedd az összes hozzávalót a turmixba majd keverd habosra. Öntsd a kedvenc bögrédbe és élvezd!
2. Tedd a matchát, a fahéjat, a kókuszolajat és az édesítőt egy bögrébe majd öntsd rá a vizet és a chasen (bambusz teakeverő) segítségével keverd habosra. Öntsd hozzá a felmelegített, felhabosított tejet és kész is a fennséges italod!
