A meleg tavaszi és nyári napokon mégfontosabb, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk, de ha már unod a sima vizet, próbáld ki ezt a gyümölcsös frissítőt, ami a zamatos almalé és a szuper egészséges matcha tea varázslatos kombinációja.
A matcha az egyik legegészségesebb superfood amit csak találhatsz. Kimagaslóan sok antioxidánst, értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, úgy mint C-vitamin és magnézium. A koncentrációnkra és nagyon jó hatással van, így tökéletes választás egy munkás hétköznapra is.
Kapcsolódó cikk: 7 bizonyított tény, hogy a matcha egészségesebbé tesz
HOZZÁVALÓK (2 SZEMÉLYRE):

ELKÉSZÍTÉSE:
1. Készítsük el a matcha teát a hagyományos módon kevés vízzel, tegyünk bele jégkockákat majd öntsük rá az almalevet, végül öntsük fel az ásványvízzel.
2. Egyszerűen öntsük az almalét és a matcha port a turmixba és keverjük össze. Tegyünk jégkockákat 2 pohárba, öntsük rá az elkészült matchás almalevet és öntsük fel az ásványvízzel.
Az almalé-ásványvíz arányon ízlésünknek megfelelően nyugodtan változtathatunk.
EZEK IS ÉRDEKELHETNEK MÉG
Kókuszolajos matcha latte - a legjobb napindító ital
11+1 ok ami téged is meggyőz majd, hogy igyál matcha teát
Ez a recept megváltoztatja a reggeli rutinod
A legfinomabb matcha latte recept
A legfrissítőbb ital, amitől garantáltan beindul a napod!
Forrás: Heavenlynnhealthy